El Espacio

Un estudio pequeño, pensado para entrenar bien.

Aquí vienes a entrenar tranquila. Sin ruidos, sin prisas, sin miradas que incomodan. Un estudio boutique de unos 100 m² en Monasterio de Cilveti (San Juan, Pamplona), con material de alta gama y aforo reducido para que te sientas cómoda desde el minuto uno. Reservas tu franja, entras, trabajas con atención de cerca y sales con la sensación de que esto sí es para ti.

Lo que encontrarás

  • Grupos reducidos y entrenadores pendientes de cada movimiento.
  • Material premium Technogym; lo justo y necesario, sin aparatos de adorno.
  • Ambiente sereno y ordenado, iluminación cálida, zonas claras para fuerza, metabólico y movilidad.
  • Privacidad real: aforo controlado y trato respetuoso, siempre por tu nombre.
  • Horario amplio para encajar tu semana; reservas fáciles por app o te ayudamos por teléfono/WhatsApp.

Valorar, decidir, cuidar

Antes de empezar, hacemos una valoración inicial para saber cómo estás: fuerza, movilidad y composición. Usamos tecnología útil como Technogym CheckUp para medir equilibrio y estabilidad, además de pulsómetros y seguimiento que nos ayudan a ajustar tu plan con criterio. Tú notas el cambio en el día a día y, cada pocas semanas, lo confirmamos con datos y sensaciones.

Cómo se entrena aquí

Trabajamos con tres pilares que se combinan según tu momento:
Fuerza para ganar independencia y postura firme;
Metabólico para activar energía sin agotarte;
Movilidad para soltar rigideces y moverte con confianza.
En cada sesión te explicamos el porqué y el cómo, te corregimos con respeto y ajustamos el ritmo a cómo llegas ese día.

El Equipo

Un equipo pendiente de cada movimiento

En Elixir te acompaña un equipo de entrenadores especialistas en trabajo con mujeres: cercanos, pacientes y claros al explicar. Te escuchan, ajustan tu plan según cómo llegas ese día y cuidan tu técnica para que cada ejercicio sea seguro y útil.

Aquí el objetivo no es agotarte, es que estés más segura, más fuerte y que salgas con esa mezcla de fuerza y calma que dura todo el día.

Iñaki Barbajero
Cofundador · Entrenador

Entrenador especialista en fuerza y salud femenina.
Navarro, de Basaburua, lleva más de una década en el sector y es también seleccionador nacional de frontball. Ha gestionado instalaciones deportivas y conoce de primera mano por qué muchas mujeres abandonan los gimnasios convencionales: falta de atención y de intimidad. En Elixir, Iñaki cuida la técnica, dosifica, y explica con palabras claras para que cada ejercicio sea útil y seguro. Cree en el entrenamiento como el mejor “elixir” para vivir con energía a cualquier edad.

Aitor Zuasti
Cofundador · Responsable del área deportiva

Entrenador y gestor deportivo, graduado en Empresariales.
Pamplonés, con más de 10 años de experiencia en gestión y preparación física. Aitor es el motor del método: valoración rigurosa, plan a medida y revisiones periódicas. Impulsó Elixir tras conocer la investigación de la UPNA, HUN y Navarrabiomed sobre nutrición y ejercicio en mujeres postmenopáusicas; su enfoque es personalización de verdad y tecnología al servicio del cuidado, no del espectáculo. Su frase favorita en sala: “poco y bien suma más que mucho y mal”..

Gorka Pérez
Preparador físico

Licenciado en 2009; 15+ años en el sector.
Ha trabajado como monitor de sala, entrenador personal y responsable de actividades, y desde 2016 es preparador físico en Gimnasio Abejeras. Fue entrenador ayudante y preparador físico del Osés Construcción Ardoi (baloncesto femenino, LF2). Gorka trae una mirada práctica y pedagógica: enseña, corrige y anima con paciencia. Le mueve lo de siempre: que salgas con el cuerpo activo y la cabeza en paz, y que al día siguiente quieras volver..